Vijf podcasts om je motivatie terug te vinden

Geschreven op: 12 nov 2024
Tips

Podcasts. Het luisterfenomeen voor zowel vermaak als een informatief doeleind. Er zijn van allerei podcasts over verschillende onderwerpen die jou een eindje op weg helpen. 

Het aantal luisteraars van podcasts is sinds 2019 bijna verdubbeld en het aanbod aan luistermateriaal is flink toegenomen. Zo ken je wellicht 'Broers' of de 'zus en zo' podcast die je vooral luistert om even te kunnen ontspannen.

Tegenwoordig luistert maar liefst 48% van de Nederlanders wel eens naar een podcast blijkt uit al de 10e meting vande Markteffect Podcast Monitor. Onder jongeren tussen de 12 en 18 jaar is dit percentage zelfs nog hoger, namelijk 66%. Weten welke podcasts jou helpen bij je motivatie? Je leest het hier. 

 

Ochtendmotivatie

Ben je je #morningmotivation even kwijt? Lukt het niet om uit bed te komen en heb je geen energie om aan de dag te beginnen? Met de ‘Dear Good Morning Podcast'; van Lienke de Jong kom je in contact met de ochtendroutines van zogenaamde ochtendgekkies, ochtendhaters, en experts. Zoals Lienke in haar eigen woorden zegt: "Pak met deze podcast de ochtend voor jezelf en word fitter, gelukkiger en succesvoller."

Sportmotivatie

Je motivatie kwijt om te sporten? Geen probleem! The Girl Gainz Podcast helpt je hier doorheen! Iedere week praten ze over een onderwerp dat met fitness en gezondheid te maken heeft. Zo delen ze eigen ervaringen, maar komen er ook specialisten aan het woord. Luister hem tijdens je work-out of op de bank, net wat werkt voor jou. 

Keuze motivatie

Je kent het wel, zoveel aanbod maar wat is de juiste keuze? Ook bij je studiekeuze is er een podcast die je een eindje op weg helpt. Moet ik naar een andere stad verhuizen? Wil ik wel studeren? Je bent niet de enige! In de 'Keuzecast' hoor je verhalen van verschillende studenten. Van succesverhalen tot faalacties. Ontdek wat voor soort studie bij jou past.

Mentale motivatie 

In de podcast ‘Mentalitijd’ laten de sprekers, samen met professionals, je denken over allerlei onderwerpen waar je als student mee in aanraking kunt komen. Met Mentalitijd worden taboes doorbroken over onderwerpen van problemen waar studenten mee zitten.

Concentratie motivatie

Soms is het moeilijk om je te concentreren. We streven er vaak naar om meer focus en aandacht te hebben, zodat we bijvoorbeeld beter kunnen leren. In de podcast ‘Grip op je aandacht’ leer je over wetenschappelijke adviezen om je concentratie te verbeteren, zodat jij beter en productiever kan leren.