Je wordt wakker en denkt: Waarom droomde ik over die ene collega, oud-klasgenoot of vriend? Nog gekker: soms droom je over iemand die je al jaren niet hebt gezien, terwijl iemand die je dagelijks spreekt helemaal niet voorkomt in je droom. Is dat toeval, of zit er meer achter?
Hoewel wetenschappers nog niet precies weten waarom we dromen, zijn er wel verschillende theorieën die verklaren waarom bepaalde mensen ineens opduiken in je dromen.
Tijdens je REM-slaap, de fase waarin de meeste dromen plaatsvinden, zijn je hersenen druk bezig met het verwerken van herinneringen, emoties en ervaringen. Daarbij kunnen allerlei gezichten en gebeurtenissen door elkaar worden gehaald. Daarom zijn dromen vaak zo vreemd en onvoorspelbaar.
Is het je weleens opgevallen dat iemand die je vlak voor het slapengaan hebt gezien, gesproken of zelfs op social media bent tegengekomen, later in je droom verschijnt? Dat is helemaal niet zo vreemd.
Onderzoekers noemen dit het 'day residue effect'. Je brein is nog bezig met het verwerken van recente indrukken. Daardoor hebben mensen, filmpjes of gebeurtenissen die je kort voor het slapen hebt meegemaakt een grotere kans om terug te komen in je dromen.
Dat betekent overigens niet dat die persoon een speciale betekenis heeft. Je hersenen verwerken simpelweg wat nog vers in je geheugen zit.
Dat gebeurt ook regelmatig. Je hersenen slaan namelijk veel meer herinneringen op dan je bewust kunt oproepen. Tijdens het dromen kunnen oude herinneringen ineens naar boven komen, waardoor een oud-klasgenoot, buurvrouw of collega zomaar een rol krijgt in je droom.
Soms staat die persoon bovendien symbool voor een gevoel of herinnering. Een oude docent kan bijvoorbeeld staan voor leren of presteren, terwijl een goede vriend juist een gevoel van vertrouwen kan oproepen.
Niet helemaal. Je brein lijkt vooral bestaande herinneringen, emoties en recente indrukken met elkaar te combineren. Daardoor kan iemand die je gisteren zag samen in één droom voorkomen met iemand die je al tien jaar niet meer hebt gesproken.
Hoe die 'selectie' precies werkt, weten onderzoekers nog niet. Er is dus geen bewijs dat dromen verborgen boodschappen bevatten of dat elke persoon in een droom een diepe betekenis heeft.
Waarom je over bepaalde mensen droomt, blijft deels een mysterie. Wel denken wetenschappers dat recente indrukken, herinneringen en emoties een belangrijke rol spelen. Daarom droom je soms over iemand die je vlak voor het slapengaan nog zag, terwijl een oude bekende uit het niets kan opduiken.
De volgende keer dat je wakker wordt na een bijzondere droom, weet je dus in ieder geval één ding: je brein is waarschijnlijk gewoon druk bezig geweest met het verwerken van alles wat je hebt meegemaakt – op een manier die niet altijd even logisch is.
terug naar inloggen
Als je jouw wachtwoord en/of gebruikersnaam niet meer weet, vul dan je e-mailadres in en druk op 'Verzenden'.
Er wordt dan een e-mail naar dat adres verzonden, om je identiteit te verifieren. In de email staat een hyperlink. Als je op deze hyperlink klikt, dan kun je je wachtwoord veranderen.